Du trägst eine Perücke und fragst dich, wie du damit sorglos durch den Sommer kommst, beim Sport alles hält und du im Urlaub entspannen kannst? In diesem Ratgeber geben wir dir alle Tipps, die du brauchst – aus über 60 Jahren Erfahrung in der Versorgung mit medizinischem Haarersatz.
Ob durch Chemotherapie, Alopecia oder andere Gründe für Haarausfall – eine Perücke ist weit mehr als ein kosmetisches Hilfsmittel. Sie gibt dir Sicherheit, Selbstbewusstsein und ein Stück Normalität zurück. Damit du dich in jeder Lebenslage wohlfühlst, haben wir die wichtigsten Alltagssituationen zusammengefasst und verraten dir, worauf es wirklich ankommt.
Denn wie unsere Kundin Jeanette es beschreibt: „Die Perücke gibt mir ein bisschen Sicherheit. Ich glaube, es wird Tage geben, an denen ich mich überhaupt nicht gerne im Spiegel sehen möchte. Und dann setzt man die Perücke auf und bekommt ein bisschen dieses Gefühl von davor zurück.“
Perücke im Sommer – cool bleiben trotz Hitze
Der Sommer stellt Perückenträgerinnen vor eine besondere Herausforderung: hohe Temperaturen, Schwitzen, UV-Strahlung und der Wunsch, trotzdem unbeschwert den Tag zu genießen. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Tipps und der passenden Haarqualität ist das absolut möglich.
Warum Hitze unter der Perücke entsteht – und was hilft
Unser Kopfhaar hat von Natur aus eine wichtige Klimafunktion: Es nimmt Feuchtigkeit auf, speichert sie und gibt sie an die Luft ab. Dadurch entsteht im Sommer ein kühlender Effekt. Dieser natürliche Mechanismus ist entscheidend, wenn du verstehen möchtest, warum sich verschiedene Haarqualitäten unterschiedlich tragen.
Echthaar kann – genau wie natürliches Haar – Feuchtigkeit aufnehmen und regulieren. Damit ist es besonders für warme Tage und Langzeitträgerinnen empfehlenswert. Kunsthaar hat eine geschlossene Oberflächenstruktur und kann Feuchtigkeit nicht aufnehmen. Dadurch staut sich bei höheren Temperaturen die Wärme auf der Kopfhaut – ähnlich wie der Unterschied zwischen einem Baumwoll-T-Shirt und einem Synthetik-Shirt. Mischhaar bietet einen guten Kompromiss: Der Echthaaranteil sorgt für bessere Atmungsaktivität, während die hitzebeständige Kunstfaser die Pflege erleichtert.
Spielmann-Tipp:
Bedenke, dass die Tragedauer ca. 1 Jahr beträgt – du erlebst mit deinem Haarersatz also alle Jahreszeiten. Wer im Sommer stark schwitzt oder die Perücke viele Stunden am Tag trägt, sollte zumindest über Mischhaarprodukte nachdenken.
Praktische Tipps für heiße Tage
• Setze auf kürzere Frisuren oder stecke längeres Haar locker hoch – so kann Luft besser zirkulieren und der Nacken bleibt frei.
• Trage einen leichten Sonnenhut über der Perücke: Das schützt sowohl deine Kopfhaut als auch die Haarfarbe vor UV-Strahlung, die das Haar mit der Zeit aufhellen kann.
• Wasche deine Perücke bei häufigem Schwitzen öfter als gewöhnlich. Der Schweiß enthält Salze, die die Haarstruktur auf Dauer schädigen können.
• Reinige deine Kopfhaut gründlich, bevor du die Perücke aufsetzt. So vermeidest du, dass Säuren und Fette aus der Hautfeuchtigkeit das Material angreifen.
• Gönne dir und deiner Perücke über den Tag kurze Pausen, wenn es dir möglich ist – beispielsweise zu Hause oder an einem geschützten Ort.
Wichtig: Auch mit natürlichem Eigenhaar schwitzt man bei 30 Grad. Diesen Umstand sollte man nicht allein der Perücke zuschieben. Mit einer gut angepassten, hochwertigen Montur und der richtigen Haarqualität lässt sich der Sommer wunderbar genießen.
Mit Perücke Sport machen – so hält alles sicher
Eine der häufigsten Fragen, die wir hören: „Kann ich mit meiner Perücke Sport machen?“ Die klare Antwort: Ja! Eine gut angepasste Perücke sitzt sicher und begleitet dich zuverlässig durch dein Training.
Unsere Kundin Jeanette berichtet: „Durch das, dass man sie in der Größe gut einstellen kann, hab ich überhaupt keine Bedenken, dass die bei Alltagsbewegungen verrutscht. Ich bin gespannt, wie sie sich beim Sport verhält, wobei ich mir auch nicht vorstellen kann, dass sie einfach vom Kopf fällt.“
Halt und Sicherheit beim Training
Der Halt einer Perücke basiert auf mehreren Faktoren. Der innenliegende Gummizug im Nackenbereich gewährleistet den Grundhalt und lässt sich über Haken oder Klettverschlüsse individuell einstellen. Je ausgeprägter der Hinterkopf, desto besser sitzt die Perücke von Natur aus – vergleichbar mit einem Gummiband auf einem Ei, das nur an einer bestimmten Stelle Halt findet.
Für zusätzliche Sicherheit beim Sport gibt es verschiedene Möglichkeiten: Silikoneinlagen in der Montur erhöhen die Rutschfestigkeit, und bei noch vorhandenen Eigenhaaren bieten Clips eine zusätzliche Befestigung.
Die richtigen Sportfrisuren
• Ein tiefer Zopf oder lockerer Dutt hält alles zusammen und verhindert, dass die Haare beim Bewegen stören.
• Ein breites Stirnband oder sportliches Haarband gibt zusätzlichen Halt und fängt gleichzeitig Schweiß auf.
• Vermeide es, die Haare zu straff zu ziehen – das kann die Montur und besonders den empfindlichen Filmansatz belasten.
• Für Schwimmen: Der Haarersatz kann grundsätzlich nass werden, sollte danach aber umgehend mit klarem Wasser ausgespült und schädliche Rückstände von Chlor oder Salzwasser entfernt werden.
Spielmann-Tipp:
Wenn du regelmäßig Sport treibst, kann es sinnvoll sein, eine ältere Perücke als „Sport-Perücke“ zu nutzen. So schonst du deinen aktuellen Haarersatz und kannst dich beim Training voll auf dich konzentrieren.
Nach dem Sport
Nach dem Training solltest du deine Perücke abnehmen und kurz auslüften lassen. Platziere sie locker auf einem Perückenständer – niemals auf einen geschlossenen Styroporkopf, da sie dort nicht trocknen kann. Hast du stark geschwitzt, empfiehlt sich eine gründliche Reinigung mit speziellem Perücken-Shampoo, um Salzrückstände zu entfernen.
Perücke auf Reisen – entspannt unterwegs
Ob Wochenendtrip oder mehrwöchiger Urlaub – mit etwas Vorbereitung reist du mit deiner Perücke genauso entspannt wie mit deinem eigenen Haar. Hier findest du alles, was du für deine Reiseplanung wissen musst.
Die richtige Packliste
• Deine Perücke(n) – schön mit Seidenpapier ausgestopft und in einem atmungsaktiven Karton oder einer speziellen Perückenbox transportieren.
• Perücken-Shampoo und Balsam in Reisegröße.
• Ein leichtes Seidentuch für windige Situationen – es nimmt kaum Platz weg und schützt diskret bei Wanderungen, Bootsfahrten oder am Meer.
• Einen klappbaren Perückenständer oder alternativ eine große Vase oder Flasche als behelfsmäßigen Ständer im Hotelzimmer.
• Deine Nachtmütze für die Nacht (bei uns gratis zum Haarersatz dabei).
• Sonnenhut oder leichte Kopfbedeckung für sonnige Tage.
Unterwegs: Strand, Pool und Sightseeing
Grundsätzlich kannst du mit deiner Perücke alle Aktivitäten mitmachen. Am Strand und am Pool gelten dieselben Regeln wie im Sommer: Schütze deine Perücke vor intensiver Sonneneinstrahlung und spüle sie nach dem Kontakt mit Salz- oder Chlorwasser gründlich mit klarem Wasser aus.
Bei Strandurlauben empfehlen wir, die Perücke einfach zu genießen und nach dem Urlaub eine gründliche Aufbereitung durchzuführen. Wenn die Farbe nach dem Sommer etwas weicher wirkt, lässt sich das bei Echthaarperücken schonend auffrischen.
Spielmann-Tipp:
Du kannst dir bei uns bis zu drei Perücken auf Rezept oder Rechnung bestellen und in aller Ruhe zu Hause anprobieren. So findest du vielleicht auch eine Zweitperücke für den Urlaub, die du etwas unbeschwerter nutzen kannst.
Flugreisen und besondere Situationen
Im Flugzeug herrscht oft trockene Luft – eine leichte Feuchtigkeitspflege im Handgepäck kann hier nützlich sein. Bei Sicherheitskontrollen musst du dir keine Sorgen machen: Eine Perücke muss nicht abgenommen werden. Solltest du für den Notfall Ersatz dabeihaben wollen, packe eine Zweitperücke oder schöne Turbane und Mützen ein.
Bei Bergwanderungen oder auf einem Schiff kann es windig werden. Ein leichtes Seidentuch über der Perücke montiert – und du bist unauffällig und sicher unterwegs.
Perücke und Schlafen – die Nachtruhe richtig gestalten
Die Frage, ob man mit Perücke schlafen kann, beschäftigt viele Trägerinnen. Unsere klare Empfehlung: Die Perücke sollte nachts abgenommen werden. Das hat gute Gründe.
Warum die Perücke nachts eine Pause verdient
Im Schlaf bewegen wir unseren Kopf bis zu 130 Mal pro Nacht. Die dabei entstehende Reibung zwischen Kopfkissen und Perücke strapaziert die Haarfasern enorm: Sie verfilzen, brechen und fallen aus. Anders als bei natürlichem Haar wachsen diese nicht nach. Außerdem produziert unser Körper nachts Schweiß, dessen Salzgehalt sich in der Montur und den Fasern absetzt und diese auf Dauer schädigt. Auch die Montur selbst leidet: Sie kann ausleiern oder am empfindlichen Filmansatz einreißen.
Kurz gesagt: Je seltener du mit deiner Perücke schläfst, desto länger bleibt sie schön und tragbar.
Die richtige Abendroutine
• Kämme oder bürste deine Perücke abends vorsichtig durch, bevor du sie ablegst.
• Platziere sie locker auf einem Perückenständer oder alternativ einer großen Vase – niemals auf einem geschlossenen Styropor- oder Glaskopf, da sie dort nicht lüften kann.
• Nutze die Nacht, um die Perücke nach einer Wäsche trocknen zu lassen: Abends waschen, über Nacht trocknen und morgens ist sie wieder einsatzbereit.
Gemütlich ohne Perücke: Nachtmützen und Alternativen
Unser Kopf verliert ohne Haare schnell Wärme – besonders nachts kann das unangenehm werden und das Erkältungsrisiko erhöhen. Deshalb liefern wir zu jeder Perücke eine Nachtmütze gratis mit.
Eine leichte Baumwoll- oder Bambusmütze hält den Kopf angenehm warm, ohne zu drücken. Achte darauf, dass die Mütze nahtlos verarbeitet ist, um Irritationen im Schlaf zu vermeiden. Auch leichte Turbane eignen sich wunderbar als Nachtbekleidung.
Spielmann-Tipp:
Falls du dich nachts unwohl fühlst oder über Nacht Besuch erwartest: Es ist nicht schädlich, gelegentlich mit Perücke zu schlafen. Für diesen Fall empfehlen wir einen Satin- oder Seidenkissenbezug, der die Reibung reduziert. Binde die Haare in einen lockeren Zopf und nutze am besten eine ältere Perücke.
Allgemeine Tipps für den Perücken-Alltag
Gewöhnung braucht Zeit – und das ist völlig normal
Die ersten Tage mit einer neuen Perücke sind aufregend. Vielleicht fühlt sich alles noch ungewohnt an – das ist ganz normal. Je öfter du deine Perücke trägst, desto weniger wirst du an sie denken und desto entspannter wird dein Umgang mit ihr.
Unsere Kundin Carolin erzählt: „Die Perücke ist schon sehr verlässlich. Es beeinflusst mich nicht im Sinne von, ich kann nicht rennen oder mich schnell bewegen. Sie sitzt ziemlich sicher. Es ist ein Hilfsmittel, keine neue Last.“
Pflege als Schlüssel zur Langlebigkeit
Egal ob Sommer oder Winter, Sport oder Büro – regelmäßige Pflege ist das A und O für eine schöne, langlebige Perücke. Verwende ausschließlich spezielle Perücken-Pflegeprodukte und halte dich an die Pflegeanleitung, die du bei deiner Versorgung von uns erhältst. Für Kunsthaarperücken gilt: Niemals im nassen Zustand kämmen, niemals in die Nähe von starker Hitze bringen und immer mit den richtigen Produkten waschen.
Bei längeren Tragezeiten empfehlen wir zusätzlich eine professionelle Generalreinigung – per Ultraschall werden alle Rückstände beseitigt und die Frisur kann durch Aufdampfen wieder in Form gebracht werden. Diesen Service bieten wir gerne für dich an.
Halt im Wind – keine Angst vor dem Wetter
Eine korrekt angepasste Perücke sitzt sicher – auch bei Wind. Der Gummizug und die Passform auf deinem Hinterkopf sorgen für zuverlässigen Halt. Solltest du bei besonders windigen Aktivitäten wie Radfahren oder Wanderungen auf Nummer sicher gehen wollen, hilft ein leichtes Tuch als zusätzlicher Schutz.
Mehr als nur Haare – dein Stück Normalität
Eine Perücke im Alltag zu tragen, ist für viele zunächst eine große Überwindung. Doch immer wieder erleben wir, wie aus anfänglicher Unsicherheit echtes Selbstbewusstsein wird.
Tanisha, Content Creatorin und Trägerin seit einem Jahr, sagt: „Es hat drei Jahre gedauert, bis ich mir das erste Mal eine Perücke geholt habe, aber ich hätte das viel früher machen sollen. Ich bin selbstbewusster geworden, konnte mich besser auf die guten Sachen im Leben konzentrieren. Jede Sorge entsteht im Kopf – und mir hat die Perücke geholfen, diesen negativen Kreislauf zu durchbrechen.“
Und Judith, seit Jahren Kundin bei Spielmann: „Ich bin hier rausgegangen, ich war ein anderer Mensch. Der Wind kam an dem Tag und die Haare wehten so von der Seite. Diesen Moment vergisst man nicht. Das ist einfach Lebensqualität.“
Ob Sommer oder Winter, beim Sport oder auf Reisen, tagsüber oder nachts: Deine Perücke darf dein ständiger Begleiter sein. Mit der richtigen Pflege, ein paar praktischen Tricks und vor allem mit der Haltung, dass Haarersatz heute ein ganz normaler Teil des Lebens ist, wirst du jede Situation souverän meistern.
Perücke im Alltag – Sommer, Sport, Reisen, Schlafen
Du trägst eine Perücke und fragst dich, wie du damit sorglos durch den Sommer kommst, beim Sport alles hält und du im Urlaub entspannen kannst? In diesem Ratgeber geben wir dir alle Tipps, die du brauchst – aus über 60 Jahren Erfahrung in der Versorgung mit medizinischem Haarersatz.
Ob durch Chemotherapie, Alopecia oder andere Gründe für Haarausfall – eine Perücke ist weit mehr als ein kosmetisches Hilfsmittel. Sie gibt dir Sicherheit, Selbstbewusstsein und ein Stück Normalität zurück. Damit du dich in jeder Lebenslage wohlfühlst, haben wir die wichtigsten Alltagssituationen zusammengefasst und verraten dir, worauf es wirklich ankommt.
Denn wie unsere Kundin Jeanette es beschreibt: „Die Perücke gibt mir ein bisschen Sicherheit. Ich glaube, es wird Tage geben, an denen ich mich überhaupt nicht gerne im Spiegel sehen möchte. Und dann setzt man die Perücke auf und bekommt ein bisschen dieses Gefühl von davor zurück.“
Perücke im Sommer – cool bleiben trotz Hitze
Der Sommer stellt Perückenträgerinnen vor eine besondere Herausforderung: hohe Temperaturen, Schwitzen, UV-Strahlung und der Wunsch, trotzdem unbeschwert den Tag zu genießen. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Tipps und der passenden Haarqualität ist das absolut möglich.
Warum Hitze unter der Perücke entsteht – und was hilft
Unser Kopfhaar hat von Natur aus eine wichtige Klimafunktion: Es nimmt Feuchtigkeit auf, speichert sie und gibt sie an die Luft ab. Dadurch entsteht im Sommer ein kühlender Effekt. Dieser natürliche Mechanismus ist entscheidend, wenn du verstehen möchtest, warum sich verschiedene Haarqualitäten unterschiedlich tragen.
Echthaar kann – genau wie natürliches Haar – Feuchtigkeit aufnehmen und regulieren. Damit ist es besonders für warme Tage und Langzeitträgerinnen empfehlenswert. Kunsthaar hat eine geschlossene Oberflächenstruktur und kann Feuchtigkeit nicht aufnehmen. Dadurch staut sich bei höheren Temperaturen die Wärme auf der Kopfhaut – ähnlich wie der Unterschied zwischen einem Baumwoll-T-Shirt und einem Synthetik-Shirt. Mischhaar bietet einen guten Kompromiss: Der Echthaaranteil sorgt für bessere Atmungsaktivität, während die hitzebeständige Kunstfaser die Pflege erleichtert.
Spielmann-Tipp:
Bedenke, dass die Tragedauer ca. 1 Jahr beträgt – du erlebst mit deinem Haarersatz also alle Jahreszeiten. Wer im Sommer stark schwitzt oder die Perücke viele Stunden am Tag trägt, sollte zumindest über Mischhaarprodukte nachdenken.
Praktische Tipps für heiße Tage
• Setze auf kürzere Frisuren oder stecke längeres Haar locker hoch – so kann Luft besser zirkulieren und der Nacken bleibt frei.
• Trage einen leichten Sonnenhut über der Perücke: Das schützt sowohl deine Kopfhaut als auch die Haarfarbe vor UV-Strahlung, die das Haar mit der Zeit aufhellen kann.
• Wasche deine Perücke bei häufigem Schwitzen öfter als gewöhnlich. Der Schweiß enthält Salze, die die Haarstruktur auf Dauer schädigen können.
• Reinige deine Kopfhaut gründlich, bevor du die Perücke aufsetzt. So vermeidest du, dass Säuren und Fette aus der Hautfeuchtigkeit das Material angreifen.
• Gönne dir und deiner Perücke über den Tag kurze Pausen, wenn es dir möglich ist – beispielsweise zu Hause oder an einem geschützten Ort.
Wichtig: Auch mit natürlichem Eigenhaar schwitzt man bei 30 Grad. Diesen Umstand sollte man nicht allein der Perücke zuschieben. Mit einer gut angepassten, hochwertigen Montur und der richtigen Haarqualität lässt sich der Sommer wunderbar genießen.
Mit Perücke Sport machen – so hält alles sicher
Eine der häufigsten Fragen, die wir hören: „Kann ich mit meiner Perücke Sport machen?“ Die klare Antwort: Ja! Eine gut angepasste Perücke sitzt sicher und begleitet dich zuverlässig durch dein Training.
Unsere Kundin Jeanette berichtet: „Durch das, dass man sie in der Größe gut einstellen kann, hab ich überhaupt keine Bedenken, dass die bei Alltagsbewegungen verrutscht. Ich bin gespannt, wie sie sich beim Sport verhält, wobei ich mir auch nicht vorstellen kann, dass sie einfach vom Kopf fällt.“
Halt und Sicherheit beim Training
Der Halt einer Perücke basiert auf mehreren Faktoren. Der innenliegende Gummizug im Nackenbereich gewährleistet den Grundhalt und lässt sich über Haken oder Klettverschlüsse individuell einstellen. Je ausgeprägter der Hinterkopf, desto besser sitzt die Perücke von Natur aus – vergleichbar mit einem Gummiband auf einem Ei, das nur an einer bestimmten Stelle Halt findet.
Für zusätzliche Sicherheit beim Sport gibt es verschiedene Möglichkeiten: Silikoneinlagen in der Montur erhöhen die Rutschfestigkeit, und bei noch vorhandenen Eigenhaaren bieten Clips eine zusätzliche Befestigung.
Die richtigen Sportfrisuren
• Ein tiefer Zopf oder lockerer Dutt hält alles zusammen und verhindert, dass die Haare beim Bewegen stören.
• Ein breites Stirnband oder sportliches Haarband gibt zusätzlichen Halt und fängt gleichzeitig Schweiß auf.
• Vermeide es, die Haare zu straff zu ziehen – das kann die Montur und besonders den empfindlichen Filmansatz belasten.
• Für Schwimmen: Der Haarersatz kann grundsätzlich nass werden, sollte danach aber umgehend mit klarem Wasser ausgespült und schädliche Rückstände von Chlor oder Salzwasser entfernt werden.
Spielmann-Tipp:
Wenn du regelmäßig Sport treibst, kann es sinnvoll sein, eine ältere Perücke als „Sport-Perücke“ zu nutzen. So schonst du deinen aktuellen Haarersatz und kannst dich beim Training voll auf dich konzentrieren.
Nach dem Sport
Nach dem Training solltest du deine Perücke abnehmen und kurz auslüften lassen. Platziere sie locker auf einem Perückenständer – niemals auf einen geschlossenen Styroporkopf, da sie dort nicht trocknen kann. Hast du stark geschwitzt, empfiehlt sich eine gründliche Reinigung mit speziellem Perücken-Shampoo, um Salzrückstände zu entfernen.
Perücke auf Reisen – entspannt unterwegs
Ob Wochenendtrip oder mehrwöchiger Urlaub – mit etwas Vorbereitung reist du mit deiner Perücke genauso entspannt wie mit deinem eigenen Haar. Hier findest du alles, was du für deine Reiseplanung wissen musst.
Die richtige Packliste
• Deine Perücke(n) – schön mit Seidenpapier ausgestopft und in einem atmungsaktiven Karton oder einer speziellen Perückenbox transportieren.
• Perücken-Shampoo und Balsam in Reisegröße.
• Ein leichtes Seidentuch für windige Situationen – es nimmt kaum Platz weg und schützt diskret bei Wanderungen, Bootsfahrten oder am Meer.
• Einen klappbaren Perückenständer oder alternativ eine große Vase oder Flasche als behelfsmäßigen Ständer im Hotelzimmer.
• Deine Nachtmütze für die Nacht (bei uns gratis zum Haarersatz dabei).
• Sonnenhut oder leichte Kopfbedeckung für sonnige Tage.
Unterwegs: Strand, Pool und Sightseeing
Grundsätzlich kannst du mit deiner Perücke alle Aktivitäten mitmachen. Am Strand und am Pool gelten dieselben Regeln wie im Sommer: Schütze deine Perücke vor intensiver Sonneneinstrahlung und spüle sie nach dem Kontakt mit Salz- oder Chlorwasser gründlich mit klarem Wasser aus.
Bei Strandurlauben empfehlen wir, die Perücke einfach zu genießen und nach dem Urlaub eine gründliche Aufbereitung durchzuführen. Wenn die Farbe nach dem Sommer etwas weicher wirkt, lässt sich das bei Echthaarperücken schonend auffrischen.
Spielmann-Tipp:
Du kannst dir bei uns bis zu drei Perücken auf Rezept oder Rechnung bestellen und in aller Ruhe zu Hause anprobieren. So findest du vielleicht auch eine Zweitperücke für den Urlaub, die du etwas unbeschwerter nutzen kannst.
Flugreisen und besondere Situationen
Im Flugzeug herrscht oft trockene Luft – eine leichte Feuchtigkeitspflege im Handgepäck kann hier nützlich sein. Bei Sicherheitskontrollen musst du dir keine Sorgen machen: Eine Perücke muss nicht abgenommen werden. Solltest du für den Notfall Ersatz dabeihaben wollen, packe eine Zweitperücke oder schöne Turbane und Mützen ein.
Bei Bergwanderungen oder auf einem Schiff kann es windig werden. Ein leichtes Seidentuch über der Perücke montiert – und du bist unauffällig und sicher unterwegs.
Perücke und Schlafen – die Nachtruhe richtig gestalten
Die Frage, ob man mit Perücke schlafen kann, beschäftigt viele Trägerinnen. Unsere klare Empfehlung: Die Perücke sollte nachts abgenommen werden. Das hat gute Gründe.
Warum die Perücke nachts eine Pause verdient
Im Schlaf bewegen wir unseren Kopf bis zu 130 Mal pro Nacht. Die dabei entstehende Reibung zwischen Kopfkissen und Perücke strapaziert die Haarfasern enorm: Sie verfilzen, brechen und fallen aus. Anders als bei natürlichem Haar wachsen diese nicht nach. Außerdem produziert unser Körper nachts Schweiß, dessen Salzgehalt sich in der Montur und den Fasern absetzt und diese auf Dauer schädigt. Auch die Montur selbst leidet: Sie kann ausleiern oder am empfindlichen Filmansatz einreißen.
Kurz gesagt: Je seltener du mit deiner Perücke schläfst, desto länger bleibt sie schön und tragbar.
Die richtige Abendroutine
• Kämme oder bürste deine Perücke abends vorsichtig durch, bevor du sie ablegst.
• Platziere sie locker auf einem Perückenständer oder alternativ einer großen Vase – niemals auf einem geschlossenen Styropor- oder Glaskopf, da sie dort nicht lüften kann.
• Nutze die Nacht, um die Perücke nach einer Wäsche trocknen zu lassen: Abends waschen, über Nacht trocknen und morgens ist sie wieder einsatzbereit.
Gemütlich ohne Perücke: Nachtmützen und Alternativen
Unser Kopf verliert ohne Haare schnell Wärme – besonders nachts kann das unangenehm werden und das Erkältungsrisiko erhöhen. Deshalb liefern wir zu jeder Perücke eine Nachtmütze gratis mit.
Eine leichte Baumwoll- oder Bambusmütze hält den Kopf angenehm warm, ohne zu drücken. Achte darauf, dass die Mütze nahtlos verarbeitet ist, um Irritationen im Schlaf zu vermeiden. Auch leichte Turbane eignen sich wunderbar als Nachtbekleidung.
Spielmann-Tipp:
Falls du dich nachts unwohl fühlst oder über Nacht Besuch erwartest: Es ist nicht schädlich, gelegentlich mit Perücke zu schlafen. Für diesen Fall empfehlen wir einen Satin- oder Seidenkissenbezug, der die Reibung reduziert. Binde die Haare in einen lockeren Zopf und nutze am besten eine ältere Perücke.
Allgemeine Tipps für den Perücken-Alltag
Gewöhnung braucht Zeit – und das ist völlig normal
Die ersten Tage mit einer neuen Perücke sind aufregend. Vielleicht fühlt sich alles noch ungewohnt an – das ist ganz normal. Je öfter du deine Perücke trägst, desto weniger wirst du an sie denken und desto entspannter wird dein Umgang mit ihr.
Unsere Kundin Carolin erzählt: „Die Perücke ist schon sehr verlässlich. Es beeinflusst mich nicht im Sinne von, ich kann nicht rennen oder mich schnell bewegen. Sie sitzt ziemlich sicher. Es ist ein Hilfsmittel, keine neue Last.“
Pflege als Schlüssel zur Langlebigkeit
Egal ob Sommer oder Winter, Sport oder Büro – regelmäßige Pflege ist das A und O für eine schöne, langlebige Perücke. Verwende ausschließlich spezielle Perücken-Pflegeprodukte und halte dich an die Pflegeanleitung, die du bei deiner Versorgung von uns erhältst. Für Kunsthaarperücken gilt: Niemals im nassen Zustand kämmen, niemals in die Nähe von starker Hitze bringen und immer mit den richtigen Produkten waschen.
Bei längeren Tragezeiten empfehlen wir zusätzlich eine professionelle Generalreinigung – per Ultraschall werden alle Rückstände beseitigt und die Frisur kann durch Aufdampfen wieder in Form gebracht werden. Diesen Service bieten wir gerne für dich an.
Halt im Wind – keine Angst vor dem Wetter
Eine korrekt angepasste Perücke sitzt sicher – auch bei Wind. Der Gummizug und die Passform auf deinem Hinterkopf sorgen für zuverlässigen Halt. Solltest du bei besonders windigen Aktivitäten wie Radfahren oder Wanderungen auf Nummer sicher gehen wollen, hilft ein leichtes Tuch als zusätzlicher Schutz.
Mehr als nur Haare – dein Stück Normalität
Eine Perücke im Alltag zu tragen, ist für viele zunächst eine große Überwindung. Doch immer wieder erleben wir, wie aus anfänglicher Unsicherheit echtes Selbstbewusstsein wird.
Tanisha, Content Creatorin und Trägerin seit einem Jahr, sagt: „Es hat drei Jahre gedauert, bis ich mir das erste Mal eine Perücke geholt habe, aber ich hätte das viel früher machen sollen. Ich bin selbstbewusster geworden, konnte mich besser auf die guten Sachen im Leben konzentrieren. Jede Sorge entsteht im Kopf – und mir hat die Perücke geholfen, diesen negativen Kreislauf zu durchbrechen.“
Und Judith, seit Jahren Kundin bei Spielmann: „Ich bin hier rausgegangen, ich war ein anderer Mensch. Der Wind kam an dem Tag und die Haare wehten so von der Seite. Diesen Moment vergisst man nicht. Das ist einfach Lebensqualität.“
Ob Sommer oder Winter, beim Sport oder auf Reisen, tagsüber oder nachts: Deine Perücke darf dein ständiger Begleiter sein. Mit der richtigen Pflege, ein paar praktischen Tricks und vor allem mit der Haltung, dass Haarersatz heute ein ganz normaler Teil des Lebens ist, wirst du jede Situation souverän meistern.